Recetas
Sopa de pollo con vino blanco
Sopa de pollo con seis diferentes verduras y un toque de vino blanco. Muy fácil de preparar con ingredientes fáciles de encontrar.
Postre de fresas balsámicas
Receta de postre de fresas caramelizadas con vinagre balsámico, y servidas sobre helado de vainilla bajo en grasa.
Ensalada de col y mango
Una receta de ensalada fácil que será del agrado de toda la familia. Se trata de una mezcla de col rallada, mango y nueces.
Jícama con chile
Trozos de jícama con jugo de limón, sal y chile. Una receta de botana fácil, rápida y, sobre todo, saludable.
Tortilla de papas ralladas
Papas ralladas y cocidas en un sartén hasta que forman una costra dorada y crujiente. Un platillo de origen suizo que se sirve a la hora del desayuno.
Smoothie de naranja con calabacita
Receta de smoothie de jugo de naranja con calabacita y un toque de vainilla. Delicioso, refrescante y saludable.
Lomo de atún a la pimienta
Lomo de atún con un toque de chile en polvo, sellado sobre pimientas enteras. Una receta fácil y rápida, pero de calidad gourmet.
Pechugas de pollo en salsa criolla
Pechugas de pollo cocidas al horno en una salsa de jitomates picados con pimiento morrón y un poco de chile en polvo. Una receta fácil, apta para diabéticos.
Ensalada de surimi con dos coles
Coles blanca y morada con surimi y otras verduras de diferentes colores, con un aderezo de mayonesa y limón. Una receta saludable.
Sopa de habas con verduras
Sopa de habas fácil de preparar con zanahorias, apio y poro. Una receta para apetitos feroces pero saludables.
Sopa de pollo con tortilla
Una receta fácil de sopa de pollo deshebrado con tortillas de maíz tostadas, ajos asados y jugo de limón.
Sopa de verduras sin grasa
Esta sopa de ocho verduras está cargada de vitaminas y minerales, pero libre de grasa y colesterol. Especial para diabéticos.