Recetas
Tortitas de quinoa con queso
Mini tortitas de quinoa con espinacas y queso, cocidas en el horno para hacerlas aún más saludables.
Ensalada de pollo con quinoa
Una ensalada fría de pollo con quinoa y jitomates, bañada en un aderezo light de aguacate con jugo de limón y cilantro.
Jugo de betabel con zanahoria
Un jugo fresco y saludable cargado de vitaminas y minerales. Puedes servirlo al tiempo o sobre cubos de hielo.
Licuado de betabel con fresa
Un licuado nutritivo de leche con betabel, zarzamoras, naranja y fresas. Cargado de vitaminas y minerales.
Kale salteado con ajo
Hojas de kale (col rizada) salteadas con cebolla, ajo y pan molido. Con una textura y sabor que te encantarán.
Kale crujiente
Hojas de kale (col rizada) cubiertas con queso rallado y tostadas a la perfección en el horno. Deliciosas a cualquier hora del día. Prueba con diferentes tipos y cantidades de queso derretible.
Sopa de kale sencilla
Esta sopa combina kale (col rizada), papas y jamón de pavo en una base de caldo de pollo con un toque de ajo.
Kale con balsámico
Trozos de kale (col rizada) se cuecen al vapor y se sazonan con aceite de oliva, vinagre balsámico y un toque de ajo. Una receta fácil, rápida y nutritiva.
Kale con chile al horno
Trozos de kale tostados en el horno después de ser sazonados con aceite de oliva, chile en polvo y sal.
Kale tostado con miel
Trozos de kale sazonados con miel, jugo de limón y aceite de oliva, y deshidratados lentamente en el horno o deshidratador de alimentos.
Kale al ajo
Kale (col rizada) salteado en aceite de oliva con ajo. Puedes agregar sal y un poquito de queso seco a la hora de servir.
Smoothie de kale con naranja y plátano
Naranja entera y plátanos se licúan con kale y un poco de agua hasta que alcanzan la textura de un smoothie.