Recetas
Ensalada de naranja con higo
Trozos de lechuga orejona con naranja, higos y queso gorgonzola, bañados en una vinagreta (ya sea balsámica o de frambuesa).
Ensalada de cinco frutas con vinagreta de naranja
Una mezcla de uvas, fresas, duraznos, naranja y kiwi, bañados en una vinagreta de de jugo de naranja con licor de naranja.
Ensalada de espinacas con fresas y queso
Una ensalada simple de espinacas con fresas y queso fresco, en una vinagreta de balsámico con un toque de chile en polvo.
Ensalada de sandía con queso azul
Cubos de sandía, rebanadas de cebolla y hierbabuena se mezclan con queso azul y se bañan en una vinagreta balsámica. Una ensalada sencilla y refrescante.
Ceviche de pescado con camarón
Pescado crudo y camarones precocidos se "cuecen" en jugo de limón fresco, luego se mezclan con cebolla, jitomate y pepino. Un ceviche sencillo y sin muchas complicaciones.
Ensalada de fruta con yogurt
Una combinación de cuatro frutas con apio y nueces, aderezadas con yogurt sabor vainilla. Se lleva muy bien con pavo, pierna o lomo.
Ensalada de fruta con bombones
Piña, mandarina, coco y bombones, aderezados con crema ácida. Una ensalada de fruta dulce que se sirve durante las fiestas decembrinas en Estados Unidos.
Ensalada de frutas para niños
Cinco tipos de frutas frescas aderezadas con yogurt sabor fresa. Sirve esta ensalada como postre saludable.
Coctel de frutas fácil
Una mezcla de cinco frutas bañadas en jugo de naranja fresco. Un postre saludable que puedes disfrutar sin culpas a cualquier hora del día.
Ensalada de espinacas con aguacate y sandía
Cubos de sandía y aguacate con trozos de espinacas, en una vinagreta de limón con un toque de chile en polvo. Una ensalada diferente, pero deliciosa y saludable.
Coctel de frutas con coco
Ensalada de cuatro diferentes frutas con coco seco rallado. Disfruta de esta ensalada saludable y deliciosa a cualquier hora del día.
Ejotes salteados al ajo
Guarnición de ejotes salteados en aceite de oliva y sazonados con ajo en polvo, sal de ajo y sal de cebolla. Una receta básica y fácil.