Recetas

Pan integral de plátano con manzana

Una cantidad generosa de plátanos maduros, puré de manzana y aceite de oliva en un pan ligero a base de harina integral y aceite de oliva.

Tomates uva al horno

Tomatitos uva rostizados en el horno con un toque de hierbas frescas. Deliciosos como guarnición o en sándwiches.

Garbanzos tostados con chile

Garbanzos cubiertos con aceite de oliva, chile en polvo y especias se tuestan en el horno hasta que quedan doradas y crujientes.

Garbanzos tostados fáciles

Una receta básica para hacer una botana deliciosa, crujiente y saludable. Agrega sazonadores a tu gusto.

Mezcla de almendras y semillas ("trail mix")

Almendras, semillas y coco seco se mezclan para crear un saludable snack para después de hacer ejercicio.

Pechugas de pollo cubiertas con coco

Fajitas de pechuga de pollo marinadas en jugo de limón, cubiertas con miel y "empanizadas" con coco.

Sal con especias

Prepara en casa esta sabrosa sal con especias que es ideal para sazonar filetes de carne y darles mucho más sabor.

Camarones a la BBQ

Estos camarones se marinan durante unos minutos en una mezcla de diferentes especias y salsa cátsup, dando como resultado un sabor similar al BBQ.

Flores de calabaza capeadas

Las flores de calabaza se capean con una mezcla, leche y huevo y se fríen en aceite muy caliente hasta que se doran a la perfección.

Vinagre de frambuesa casero

Prepara en casa este vinagre con un toque dulce. Ideal para ensaladas y otro tipo de recetas que requieran un vinagre de sabor suave.

Salsa de arándano y frambuesa

Arándanos frescos y frambuesas congeladas se cuecen a fuego lento en jugo de naranja, hasta convertirse en una salsa agridulce espesa. Sirve sobre helado de vainilla o como relleno de pasteles.

Coctel brisa del Caribe

Un refrescante coctel con vodka de dos sabores, ron sabor coco, jugos de naranja y piña, y un toque de granadina.