Recetas
Licuado de espinacas con plátano
Leche de soya, espinacas frescas y plátano en un licuado cargado de proteína y sabor. Si lo prefieres, utiliza leche de vaca.
Ensalada de brócoli con tocino
Brócoli con trocitos de tocino dorado, cebolla morada, pasas y semillas de girasol, cubiertos con un aderezo de mayonesa y vinagre de vino tinto.
Ensalada china de col
Col rallada con fideos ramen tostados y nueces de la India, aderezados con una vinagreta de salsa de soya.
Aderezo mil islas auténtico
Un aderezo lleno de sabor con trocitos de huevos duros, pepinillos dulces, aceitunas negras y pimiento morrón.
Licuado de fresas con plátano y miel
Fresas frescas, plátano, jugo de naranja y miel en un licuado con hielo tipo smoothie. Una receta fácil y rápida.
Ensalada de pepino con aguacate y piña
Esta receta fácil combina pepino, piña y aguacate, con un toque de chile serrano y jugo de limón. Se lleva a la perfección con carne, pollo y pescados asados.
Dip de yogurt con cacahuate
Yogurt sabor vainilla, crema de cacahuate y miel de abeja se unen en este dip saludable para frutas.
Granola con miel
Esta receta combina avena, almendras, nueces y semillas de girasol en una deliciosa granola con miel de abeja, vainilla y un toque de canela. ¡Es muy fácil de hacer en casa!
Botana de jamón con queso crema
Rebanadas de jamón de pierna rellenas de queso crema y pepinillo agridulces. Una botana fácil, rápida y deliciosa para todo tipo de reuniones.
Ensalada de espinacas con granada
Espinacas frescas, germinado de alfalfa, nuez y granos de granada, aderezados con una vinagreta balsámica.
Ensalada de col con zanahoria
Col fresca y crujiente con zanahorias ralladas y cebolla desflemada, cubiertas con un aderezo cremoso, ácido y dulce a la vez.
Sándwich de crema de cacahuate con miel
Crema de cacahuate, miel de abeja y mantequilla entre dos rebanadas de pan. Utiliza pan integral para convertirlo en un alimento más completo.