Smoothie verde de aguacate con kale

Name: Smoothie verde de aguacate con kale
Yield: 1
Ingredients: 1/2 aguacate; 1/2 taza de trozos de mango congelados; 1 hoja de kale fresco; 1/2 plátano; 2 cucharadas de frijoles peruanos cocidos, escurridos; 1/2 taza de agua, o la necesaria

Un licuado verde nutritivo y llenador con aguacate, kale, plátano y frijoles peruanos. Una buena forma de empezar el día.

10 minutos

1 porciones/raciones

Creado por Alli Shircliff

Favoritos

Puntuar receta (0.0)

Compartir receta en:

Ingredientes

1/2 aguacate

1/2 taza de trozos de mango congelados

1 hoja de kale fresco

1/2 plátano

2 cucharadas de frijoles peruanos cocidos, escurridos

1/2 taza de agua, o la necesaria

Pasos

1.- Coloca el aguacate, mango, kale, plátano, frijoles y agua en el vaso de la licuadora y en el orden indicado. Licúa hasta tener una consistencia tersa. Si lo deseas, agrega más agua para adelgazar el licuado al gusto.

Comentarios

¡Puedes ser el primero en comentar esta receta!

Publica un comentario

Para publicar un comentario inicia sesión o regístrate

Cookies Area legal Aviso de privacidad