Smoothie verde con linaza

Name: Smoothie verde con linaza
Yield: 2
Ingredients: 1 1/4 tazas de leche de almendra sin endulzar; 1 mandarina pequeña, pelada y sin semillas; 1/2 taza de frambuesas congeladas; 1 taza de espinacas, o más al gusto; 1 cucharada de chía; 1 cucharada de harina de linaza; 2 taza de moras azules congelada; 1 porción de bebida de proteína en polvo sabor vainilla

Este smoothie es un desayuno completo, delicioso y saludable. Alto en anti-oxidantes, fibra, proteína y vitamina C.

20 minutos

2 porciones/raciones

Creado por cookie monster

Favoritos

Puntuar receta (0.0)

Compartir receta en:

Ingredientes

1 1/4 tazas de leche de almendra sin endulzar

1 mandarina pequeña, pelada y sin semillas

1/2 taza de frambuesas congeladas

1 taza de espinacas, o más al gusto

1 cucharada de chía

1 cucharada de harina de linaza

2 taza de moras azules congelada

1 porción de bebida de proteína en polvo sabor vainilla

Pasos

1.- Coloca la leche de almendra, mandarina, frambuesas, espinacas, chía, harina de linaza, moras azules y proteína en polvo dentro del vaso de la licuadora. Licúa a velocidad alta hasta que el licuado alcance una consistencia tersa, aproximadamente 30 segundos.

Comentarios

¡Puedes ser el primero en comentar esta receta!

Publica un comentario

Para publicar un comentario inicia sesión o regístrate

Cookies Area legal Aviso de privacidad