Smoothie de zarzamora y naranja

Name: Smoothie de zarzamora y naranja
Yield: 4
Ingredients: 1 taza de zarzamoras frescas; 5 fresas grandes, limpias y cortadas a la mitad; 1 plátano grande; 1/3 taza de jugo de naranja; 2 tazas de hielo triturado; 1 cucharadita azúcar blanca, o al gusto; 12 zarzamoras frescas

Una mezcla de zarzamoras, fresas, plátano y jugo de naraja con hielo. Una bebida refrescante y cargada de vitaminas.

10 minutos

4 porciones/raciones

Creado por daftpunkcook

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Ingredientes

1 taza de zarzamoras frescas

5 fresas grandes, limpias y cortadas a la mitad

1 plátano grande

1/3 taza de jugo de naranja

2 tazas de hielo triturado

1 cucharadita azúcar blanca, o al gusto

12 zarzamoras frescas

Pasos

1.- Coloca 1 taza de zarzamoras, fresas, plátano, jugo de naranja y hielo en la licuadora y en ese orden. Licua a velocidad alta hasta tener una mezcla suave, entre 30 segundos y 1 minuto. Vierte dentro de 4 vasos y adorna cada uno con 4 zarzamoras encima.

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