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Smoothie de moras con cacahuate

Recárgate de energía después de hacer ejercicio con este licuado de proteína con moras, crema de cacahuate, yogurt y plátano.

5 minutos

 2  porciones/raciones

Creado por julian22juyan

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Ingredientes

  • 1 taza de leche desgrasada
  • 1 taza de moras azules frescas
  • 5 cubos de hielo
  • 1 plátano
  • 1 cucharada de yogurt de vainilla
  • 1 cucharada de crema de cacahuate
  • 1 porción de proteína de suero de leche en polvo sabor chocolate

    • Pasos

  • 1.- Coloca la leche, moras, hielo, plátano, yogurt, crema de cacahuate y proteína en polvo en el vaso de la licuadora; licúa hasta tener una consistencia cremosa.

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