Smoothie de kale con moras

Name: Smoothie de kale con moras
Yield: 2
Ingredients: 1 plátano, pelado y troceado; ); 1/2 taza de kale picado; 1/2 taza de jugo de naranja; 1/2 taza de agua; 2 cucharadas de yogurt sabor natural; 10 almendras (opcional)

Un desayuno fácil, rápido y saludable. Las moras aportan antioxidantes, el kale está cargado de nutrientes y las almendras tienen proteína.

5 minutos

2 porciones/raciones

Creado por Michael Stitt

Favoritos

Puntuar receta (0.0)

Compartir receta en:

Ingredientes

1 plátano, pelado y troceado

)

1/2 taza de kale picado

1/2 taza de jugo de naranja

1/2 taza de agua

2 cucharadas de yogurt sabor natural

10 almendras (opcional)

Pasos

1.- Coloca los plátanos, moras, kale, jugo de naranja, agua, yogurt y almendras en una licuadora. Tapa y licúa hasta tener un licuado uniforme.

Comentarios

¡Puedes ser el primero en comentar esta receta!

Publica un comentario

Para publicar un comentario inicia sesión o regístrate

Cookies Area legal Aviso de privacidad