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Smoothie de avena con yogurt

Una mezcla de avena, yogurt, leche y plátano con un toque de miel de abeja. Un desayuno saludable y llenador.

5 minutos

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Creado por jackiepro

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Ingredientes

  • 1/2 taza (250 gramos) de yogurt sabor natural
  • 1/2 taza (250 mililitros) de leche descremada
  • 1/4 taza (40 gramos) de hojuelas de avena
  • 1 plátano, pelado y troceado
  • 2 cucharaditas de miel de abeja

    • Pasos

  • 1.- Coloca el yogurt, leche, avena, plátano y miel de abeja en el vaso de la licuadora. Licua hasta tener una consistencia tersa.

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