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Smoothie de almendra y plátano

Licuado saludable de plátano con mantequilla de almendras y leche descremada. También puedes utilizar crema de cacahuate en lugar de mantequilla de almendras.

1 hora 5 minutos

 1  porciones/raciones

Creado por Alison

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Ingredientes

  • 2 plátanos grandes y maduros, pelados y en trozos
  • 2 tazas de leche descremada
  • 1 cucharada de mantequilla de almendras
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 pizca de canela molida

    • Pasos

  • 1.- Coloca los plátanos en una bolsa de plástico con cierre y mételos al congelador de 1 a 2 horas o durante toda la noche.

  • 2.- Coloca los plátanos congelados en la licuadora y agrega la mantequilla de almendras y vainilla. Licua hasta que tenga una consistencia suave. Vierte dentro de vasos grandes y adorna con una pizca de canela molida.

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