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Licuado energético de café

Una mezcla de café, proteína en polvo, plátano y chocolate con el toque dulce de la leche condensada. Este licuado te ayudará a restaurar esos músculos cansados después de hacer ejercicio.

15 minutos

 4  porciones/raciones

Creado por Jen K

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Ingredientes

  • 4 tazas de café preparado caliente
  • 1 plátano grande
  • 1/4 taza de leche condensada sin grasa
  • 3 cucharadas de jarabe de chocolate
  • 4 cucharadas de proteína en polvo sabor vainilla
  • 20 cubos de hielo

    • Pasos

  • 1.- Coloca el café caliente, plátano, leche condensada, jarabe de chocolate y proteína en polvo dentro de la licuadora. Tapa y cubre la tapadera con una toalla de cocina, prende con mucho cuidado la licuadora, pulsando y apagando rápidamente, para que el café empiece a moverse integrando el resto de los ingredientes en una mezcla suave. Divide el hielo en 4 vasos grandes y vierte el licuado.

    • Comentarios

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