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Licuado de yogurt con moras azules

Un desayuno saludable completo fácil de preparar en minutos con yogurt, moras azules y jugo de naranja.

15 minutos

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Creado por Lisa Marie

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Ingredientes

  • 1 taza (145 gramos) de moras azules
  • 1/2 taza (100 gramos) de yogurt griego sabor natural
  • 1/4 taza (60 mililitros) de jugo de naranja
  • 1 cucharada de azúcar estándar
  • 1/4 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 pizca de canela molida
  • 3 cubos de hielo

    • Pasos

  • 1.- Coloca las moras, yogurt, jugo de naranja, vainilla y canela en el vaso de la licuadora. Licúa a velocidad baja durante 30 segundos, sube la velocidad a alta y licúa durante 2 minutos. Agrega el hielo y licúa a velocidad alta hasta triturarlo completamente, aproximadamente 1 minuto más.

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