Licuado de frutas con proteína y linaza

Name: Licuado de frutas con proteína y linaza
Yield: 1
Ingredients: 1/2 taza de leche light; 1/2 taza de yogurt natural light; 1/2 plátano congelado, pelado y picado; 2 cucharadas de suplemento de proteína en polvo; 1 1/2 cucharaditas de linaza; 1 cucharadita de miel; 1/2 taza de fresas congeladas

Fruta congelada con yogurt, leche, suplemento de proteína y linaza. Un licuado de consistencia suave cargado de proteína, vitaminas y fibra.

10 minutos

1 porciones/raciones

Creado por AMYJESSICA

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Ingredientes

1/2 taza de leche light

1/2 taza de yogurt natural light

1/2 plátano congelado, pelado y picado

2 cucharadas de suplemento de proteína en polvo

1 1/2 cucharaditas de linaza

1 cucharadita de miel

1/2 taza de fresas congeladas

Pasos

1.- Coloca la leche, yogurt, plátano, suplemento de proteína, linaza, miel y fresas en una licuadora. Licua hasta tener una consistencia suave.

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