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Licuado de avena y cacahuate

Prueba esta receta de licuado nutritivo y saludable a base de avena, crema de cacahuate y plátano con leche descremada y un toque de miel de abeja.

5 minutos

 2  porciones/raciones

Creado por jackiepro

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Ingredientes

  • 1 taza (250 mililitros) de leche descremada
  • 1/2 taza (80 gramos) de hojuelas de avena
  • 1/4 taza (65 gramos) de crema de cacahuate cremosa
  • 2 plátanos
  • 1 cucharada de miel de abeja

    • Pasos

  • 1.- Coloca todos los ingredientes en la licuadora y licua, apagando y encendiendo de nuevo la licuadora, hasta tener un licuado cremoso.

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