Desayuno en un vaso

Un plátano se mezcla con fresas, leche y yogurt. Una forma deliciosa y saludable de empezar el día. Si lo deseas puedes utilizar fresas congeladas.

5 minutos

 2  porciones/raciones

Creado por SHIPPY

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Ingredientes

  • 1 plátano
  • 1/4 de taza de fresas
  • 1/3 de taza de leche sin grasa
  • 225 gramos de yogurt natural
  • Pasos

  • 1.- Combina el plátano, fresas, leche y yogurt en una licuadora. Licua hasta lograr una mezcla suave. Vierte en dos vasos y sirve.

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