Croquetas de verduras para niños

Tortitas de verduras fáciles y deliciosas. Agrega queso o tocino para darles más sabor. Pueden comerse frías y en sándwich.

35 minutos

 4  porciones/raciones

Creado por MUMMA1

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Ingredientes

  • 1 1/2 tazas de verduras mixtas ralladas (p. ej. zanahoria, calabacita, etc.)
  • 3 tazas de puré de papa
  • 2 cucharadas de harina
  • 1 huevo batido
  • Pan molido
  • Pasos

  • 1.- Cuece las verduras al vapor o agua hirviendo hasta que se estén a punto de ablandarse. Escurre e incorpora poco a poco al puré de papa.

  • 2.- Amasa la mezcla con un rodillo hasta lograr un espesor de 2 cm. Corta con un molde para cortar galletas o utiliza un cuchillo para cortar en tiras.

  • 3.- Cubre cada pedazo de la mezcla con harina y sumerge en huevo batido. Pasa por el pan molido hasta que quede bien empanizado.

  • 4.- Fríe las croquetas en un sartén con aceite hasta que se hayan dorado. Procura freírlas en grupos para evitar que se sature el sartén.

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