Chía con leche de almendra

Name: Chía con leche de almendra
Yield: 1
Ingredients: 1/4 taza (30 g) de chía; 1 plátano; 2 dátiles, sin hueso; 1 taza (235 ml) de leche de almendra; 1/4 cucharadita de canela molida; 1 pizca de sal; 1/4 taza (35 g) de moras azules, o al gusto

Semillas de chía bañadas en un licuado de leche de almendra con plátano y dátiles. Se sirve con moras azules. Conocido como "porridge", un desayuno completo y saludable.

25 minutos

1 porciones/raciones

Creado por Raw_Angel

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Ingredientes

1/4 taza (30 g) de chía

1 plátano

2 dátiles, sin hueso

1 taza (235 ml) de leche de almendra

1/4 cucharadita de canela molida

1 pizca de sal

1/4 taza (35 g) de moras azules, o al gusto

Pasos

1.- Coloca la chía en un plato hondo.

2.- Pela el plátano y colócalo en el fondo del vaso de la licuadora. Agrega los dátiles, leche de almendra junto con los dátiles, canela y sal. Licúa hasta tener una consistencia uniforme y vierte sobre la chía, revolviendo bien. Deja reposar hasta que se espese, aproximadamente 15 minutos.

3.- Revuelve de nuevo y coloca las moras encima.

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