Smoothie selva negra

Name: Smoothie selva negra
Yield: 1
Ingredients: 2 tazas de espinacas; 1 taza de cerezas congeladas; 2 taza de leche de almendras; 1/4 taza de hojuelas de avena; 2 cucharadas de cocoa natural en polvo; 1 sobre de endulzante stevia; 1 cucharadita de chía, o al gusto (opcional)

Un licuado de chocolate con espinacas, cerezas, avena y chía. Cargado de anti-oxidantes y fibra, ideal para después de hacer ejercicio.

10 minutos

1 porciones/raciones

Creado por Megan Olson

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Ingredientes

2 tazas de espinacas

1 taza de cerezas congeladas

2 taza de leche de almendras

1/4 taza de hojuelas de avena

2 cucharadas de cocoa natural en polvo

1 sobre de endulzante stevia

1 cucharadita de chía, o al gusto (opcional)

Pasos

1.- Coloca las espinacas, cerezas, leche de almendras, avena, cocoa en polvo y endulzante stevia en el vaso de la licuadora. Licúa hasta tener una consistencia tersa.

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