Paletas de frutas saludables

Paletas congeladas de frutas frescas con jugo de naranja fresco. Un postre muy sano, natural y sin químicos.

4 horas 20 minutos

 10  porciones/raciones

Creado por IsraelBravo

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Ingredientes

  • 2 duraznos, pelados, deshuesados y troceados
  • 2 manzanas verdes, peladas, descorazonadas y troceadas
  • 75 mililitros de jugo de naranja natural
  • 3 plátanos
  • 1 mango, pelado, deshuesado y troceado
  • 75 mililitros de jugo de naranja natural
  • Pasos

  • 1.- Licúa el los duraznos con las manzanas y 75 mililitros de jugo de naranja, hasta tener un licuado homogéneo. Vierte dentro de vasitos de plástico desechables y coloca dentro del congelador.

  • 2.- Pela los plátanos y licúalos con el mango y 75 mililitros de jugo de naranja, hasta tener un licuado espeso y homogéneo. Vierte dentro de vasitos de plástico y coloca dentro del congelador.

  • 3.- Después de 30 minutos, inserta en el centro de cada paleta 1 palito de madera. Deja dentro del congelador hasta que estén firmes.

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