Ensalada de manzana con yogurt

Ensalada de manzana con apio y lechuga, bañada en un aderezo de yogur con nuez, miel y un toque de limón.

20 minutos

 4  porciones/raciones

Creado por GabrielaCoyotzi

Favoritos

ensalada-de-manzana-con-yogurt-1073-5093.jpg
Puntuar receta (0.0)

Compartir receta en:

Ingredientes

  • 1/2 taza de yogurt natural
  • 1 cucharadita de miel
  • 1/4 taza de nuez picada
  • 3 manzanas
  • 1/4 taza de jugo de limón
  • 1/2 taza de apio rebanado
  • 2 tazas de lechuga picada
  • 1 ramita de perejil, picado
  • Pasos

  • 1.- Mezcla el yogurt con la miel y 1 cucharada de jugo de limón. Agrega la nuez picada y refrigera hasta antes de usar.

  • 2.- Corta las manzanas a la mitad, desecha el corazón y corta las mitades en gajos gruesos. Coloca las manzanas dentro de un recipiente, cúbrelas con agua y agrega el resto del jugo de limón. Déjalas reposar un par de minutos para que no se oxiden.

  • 3.- Escurre las manzanas y colócalas en una ensaladera junto con el apio. Vierte encima el aderezo de yogurt y mezcla bien.

  • 4.- Para servir, forma una cama de lechuga sobre un plato, agrega la ensalada encima y espolvorea con perejil picado.

  • Comentarios

    ¡Puedes ser el primero en comentar esta receta!
    Publica un comentario
    Para publicar un comentario inicia sesión o regístrate